SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Podział na 3 dniowy trening ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    barki bym podzielil na te 3 dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-10-17 16:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wszczykuj kiedys probowalem.... grozi stanem zapalnym, chyba po rozerwaniu miesnia od duzej objetosci soku.... meczylem sie pozniej 3 dni bo reki nei moglem zginac - cos jak mega zakwas... (szot w bica)... ale jak to mowia czlowiek uczy sie na bledach :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2004-08-19 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie po 1 ml test i deca co 3 dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-03-03 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon

    Post
    Doping

    niedlugo bedą fotki a za jakies 3 dni bede zaczynał ja szamać takze podziele sie wrazeniami o ile bedą PZDR

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2006-10-29 09:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    2-3 dni temu byl identyczny temat, poszukaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-11-23 10:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ???

    Post
    Doping

    odstaw to provi poczekaj ze 3 dni i zrób badania,bo może estro albo prolaktyna jest wywalona jak nie zrobisz badań nie wiadomo w którą stronę uderzać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-06-03 13:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    2 tyg po cyklu clom max na koniec cyklu hcg co 2-3 dni albo w 8 tygodniu zacznij

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-12-03 14:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening 3razy w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na przyklad pt: nogi sb: push nd: pull Ale oczywiscie 3 dni, tymbardziej podrzad, nie sa optymalnym rozwiazaniem. Nie masz mozliwosci cwiczyc kiedy indziej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-03-11 17:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka:)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to w weekend zrobię bo mam jeszcze 4 egzaminy przez 3 dni pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-06-12 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytnie o odblok

    Post
    Doping

    [...] tyle ile potrzebujesz. Z hcg to sprawa indywidualna,jeżeli jajka się nie skurczyły bardzo i nie spuszczasz się wodą czy rzadzizną ze smugami to wystarczy po 1000j co 3 dni.Hcg też blokuje i to nie jest złoty środek na odblokowanie.Jeżeli nie masz rozzpieerdolu w hormonach to organizm się sam szybko odblokuje,nie potrzeba do tego chemii. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-01-25 07:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia Treningu - System treningowy - FBW

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja tylko go robie jak trenuje w systemie 3 dni treningowych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-11-15 11:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    Ci ktorzy tak twierdza maja zerowo pojecie Ja bije albo 5000 albo 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2016-09-06 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??????

    Post
    Doping

    Ja tak robię i trzymam nawet 3 dni bo mam ampy 250 mg a wale po 125.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-02-05 15:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny

    Post
    Doping

    Młody nie jesteś, master jako pochodna DHT może polecieć po prostacie. NPP wbrew pozorom będzie bezpieczniejsze - pytanie jak u Ciebie z prolaktyną na nandrolonach. NPP dłuższy estr, e3d możesz podawać. Master krótki co 3 dni, będą skoki stężenia. e2d/ed albo nie ruszać wg mnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2017-01-12 09:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    istnieje niby taka mozliwosc ale to chyba dla bardziej zaawansowanych rozkladac trening na 3 dni pod rzad. Radzilbym w twoim wypadku na pon,sr,pt no i oczywiscie dobry plan do tego. Luknij podwieszone

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2012-03-03 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan pasuje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko tutaj chodzi o to ze to jest tak jakby troche ogólny plan i tj. 3 dni i jeden dzien przerwy i tak w kółko...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-02-02 12:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka po chorobie 3dni pod rzad

    Post
    Trening dla początkujących

    jw. No i 3 dni pod rzad odpada

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-01-23 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening??

    Post
    Trening dla początkujących

    moge trenowac 3 dni w tyg. a ktory trening jest lepszy??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-12-22 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A plecy tez można co te 3 dni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-09-04 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co w Massace kofeina?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja mam takie podejscie ze jesli kogos nie stac (wysilkowo) na zebranie sie na trening to po co robic w ogole trening ;) zmeczenie psychiczne, czy fizyczne nie wrozy potem dobrej regeneracji...lepiej odpuscic 2-3 dni niz pobudzac sie i na zajutrz czuc sie wcale nie lepiej - no ale to moje zdanie :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-01-18 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)